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Minimes

Découverte des gestuelles techniques des différentes courses, sauts et lancers. Développement équilibré des qualités physiques : vitesse, force, endurance, souplesse, coordination. Approche de l’univers de la compétition. Intégration de la préparation physique générale. Pré-orientation vers des spécialités : courses, sauts, lancers, épreuves combinées… Plans d’entrainement.

Participation aux cross, à des compétitions de type triathlon. Challenge des jeunes. Possibilité d'intégrer les équipes d'intercomité selon les résultats. Qualifications sur différentes disciplines en compétition régionale.

Possibilité de se former pour devenir juge.


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