Adultes

Pour ceux qui veulent faire de la piste, entrainement avec les cadets, juniors les lundi, mercredi, vendredi de 18h30 à 20h.

Athléfit : ateliers cardio, gainage, chaînes musculaires le samedi matin de 8h45 à 9h45.

Running : le jeudi de 18h30 à 20h. Séances progressives, avec du fractionné selon les périodes. Objectif : participation pour ceux qui veulent à un 10 km au printemps.

Il est possible de coupler athléfit et running.